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Conecta con tu fuerza y transforma tu vida a través del movimiento
¿QUÉ ES MT FIT CHALLENGE?
Atrévete a descubrir una nueva relación con tu cuerpo y con el entrenamiento. Enamórate de ti y de todo lo que eres capaz de hacer.
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¿Qué equipo necesito para empezar?*Tapete Mancuernas (de diferentes pesos ej. 4 lbs, 8 lbs, 12 lbs..) Ligas de resistencia de tela (para pierna) Ligas de resistencia de latex Step *Para aquellos que apenas comienzan mi recomendación es que con mancuernas y ligas de resistencia es suficiente, mientras más fuerza y resistencia ganes puedes ir agregando equipo y conquistando nuevos límites.
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¿Hay opción de bajo impacto?¡Claro que sí! Todos los ejercicios tienen sus variaciones/regresiones de bajo impacto que se adecúan a tus necesidades.
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¿Qué pasa si soy principiante?¡No te preocupes! Recuerda que lo más importante es ir a tu ritmo. Yo te estaré acompañando en cada ejercicio explicando la postura correcta y ofreciendo variaciones de bajo impacto para principiantes, además de que una vez inscrita tendrás acceso a la sección de “How to” en donde explico paso a paso qué hacer y qué no hacer en cada postura.
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¿A partir de cuándo empiezo a ver resultados?A partir de la primera semana. Debes tener en cuenta que no todos los resultados se pueden ver, pero te aseguro que a partir de la primera semana podrás sentirte más fuerte y verás cómo mejora tu resistencia, coordinación etc.
Suscripciones
Elige el plan que más se adapte a ti
CHALLENGE X1
400$Valido para 4 semanas- Acceso ilimitado a todos los workouts por 4 semanas
- Plan de entrenamiento semanal (calendario)
- Clases nuevas cada semana
- 5 entrenamientos semanales
- Acceso a clases desde mi App Móvil
- Guía de alimentación (no personalizada)
- Videos guía para principiantes
- Videos de calentamiento y estiramiento
- Grupo de apoyo
CHALLENGE X3
1,050$Valido para 12 semanas- Acceso ilimitado a todos los workouts por 12 semanas
- Plan de entrenamiento semanal (calendario)
- Clases nuevas cada semana
- 5 entrenamientos semanales
- Acceso a clases desde mi App Móvil
- Guía de alimentación (no personalizada)
- Videos guía para principiantes
- Videos de calentamiento y estiramiento
- Grupo de apoyo
BACK TO SCHOOL
1,900$Valido para 3 semanas- Reto enfocado en quemar grasa y bajar de peso
- Duración: 21 dias
- Entrenamientos de 30 minutos
- Lista de super, opciones para antojos dulces y salados.
- Para retomar la rutina de entrenamiento
- Menu especial cada semana
- Enfocado en trabajar todo el cuerpo y recuperar condición
- Apto para todos los niveles (principiante, medio y avanzado)
- Asesoría por grupo de whatsapp durante los 21 días
- Master class sobre wellness, fitness y nutrición
CHALLENGE+ NUTRICION
800$Valido para 4 semanas- +Plan de alimentación personalizado
- +Plan de suplementación
- + Menú de opciones
- Acompañamiento de tu nutriólogo por WhatsApp
- Acceso ilimitado a todos los workouts por 4 semanas
- Plan de entrenamiento semanal (calendario)
- 5 entrenamientos semanales
- Clases nuevas cada semana
- Videos guía para principiantes
- Videos de calentamiento y estiramiento
- Acceso a clases desde mi App Móvil
- Grupo de apoyo
Hola! Soy Mariana
Fitness trainer certificada. Apasionada por el ejercicio desde niña, he practicado diferentes disciplinas de las cuales he aprendido lo mejor, gracias a esto mi entrenamiento es la mezcla perfecta que cambiará tu forma de entrenar y te hará enamorarte de ti, de tu proceso y de los resultados. Me gusta transmitir mi amor por el ejercicio a través de mis rutinas, acompañándote de principio a fin todos los días para ayudarte a lograr tu mejor versión.
DIFERENTES TIPOS DE CLASE QUE TE AYUDAN A LOGRAR TUS OBJETIVOS
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